Взаимосвязь показателей физических нагрузок с функциональным состоянием конькобежцев высокой квалификации

В апреле и сентябре 1994 г., феврале и апреле 1995 г. проведены динамические комплексные обследования 11 конькобежцев в возрасте 17 – 22 лет квалификации от первого разряда до мастера спорта. По этапам трениро­вочного процесса регистрировалась доза различных по величине, характеру и направленности применяемых физических упражнений, определялись зоны интенсивности суммарного их количества. Индикаторами состояния явились параметры физиологической системы, метаболического состояния и иммунологической реактивности. Выявлены сильные, средние и слабые звенья функциональных систем по этапам учебно-тренировочного процесса (УТП). Под влиянием кумулятивного эффекта длительных тренировочно-соревновательных воздействий у спортсмена возникают специфические адаптивные механизмы. Они позволяют организму спортсмена эпизодически выходить за контур оптимальных значений без нарушения нормальных функций организма. Диапазон адаптивной нормы спортсменов существенно отличается по величине колебаний параметров здоровых людей аналогичного возраста.

Однако при наличии больших адаптивных возможностей у спортсменов степень благоприятствования иногда нарушается, и организм попадает в зону пессиума. Следовательно, результативность достигается дорогой ценой. И если угроза ” расшатывания” гомеостаза продолжается, то она уже будет проходить на фоне измененного метаболизма и иммунологической реактивности. В этом случае система дезадаптируется. Проведение комплексных корректировок различного спектра действия чаще всего способствует развитию физиологических адаптаций.

Полученные результаты позволяли выявлять индивидуальные особенности этапных изменений у конькобежцев, своевременно вносить коррективы в УТП и следить за функциональным состоянием организма.

А.П. Исаев, Н.В. Крупина

(Челябинск)

Совершенствование системы подготовки специалистов физической культуры и спорта / Калинингр. ун-т. -Калининград, 1995. – 99 с.

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *