Совершенствование биодинамических характеристик отталкивания при использовании тренажера “облегчающего лидирования”

Целью исследования являлось изучение влияния на параметры вертикальной составляющей усилий отталкивания юных прыгунов в длину при систематическом использовании искусственно организованных условий, создаваемых ” тренажером облегчающего лидирования”.

В результате исследования были созданы искусственные условия выполнения спортивных упражнений, которые давали возможность избира­тельно воздействовать на биодинамические показатели взаимодействия спортсменов с опорой в отталкивании.

Исследование биодинамической структуры отталкивания проводилось нами в форме анализа усилий взаимодействия спортсмена с опорой при выполнении прыжков в длину в начале и по окончании педагогического эксперимента.

Было выявлено, что время, в течение которого достигалась максимальная величина вертикальной составляющей усилий в момент постановки ноги на место отталкивания, в экспериментальной группе уменьшилось на 22,22% (P < 0,001), средняя величина вертикальной составляющей усилий увеличилась на 5,21% (P < 0,05), время, в течение которого средняя величина вертикальной составляющей усилий падала до минимального значения, сократилось на 18,18% (P < 0,001), в фазе активного отталкивания усилия увеличились на 20,13% (P < 0,001). Общее время отталкивания сократилось на 7,89% (P < 0,01).

В контрольной группе изменения указанных параметров произошли соответственно на 5,56% (P < 0,05), 11,38% (P < 0,001), 4,35% (P < 0,05), 9,82% (P < 0,01), 3,25% (P < 0,05).

Изменения параметров в экспериментальной группе осуществлялись за счет использования внешней искусственной тяги, способствовавшей внесению силовых добавок, которые восполняли недостаток естественных сил юного спортсмена. Этим компенсировалась слабость двигательных звеньев в ответственные моменты движений.

Ю.С. Грачев, Е.С. Бойко, В.Е. Мазуро

(Брянск)

Совершенствование системы подготовки специалистов физической культуры и спорта / Калинингр. ун-т. -Калининград, 1995. – 99 с.

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *