Новые подходы к формированию здорового образа жизни

Учитывая значительную распространенность вредных привычек и прояв­лений нездорового образа жизни среди студентов высших учебных заведений, их профилактика является чрезвычайно актуальной задачей. К ее решению бы­ли применены системный подход, основанный на результатах исследования об­раза жизни студентов, их отношения к проблеме, уровня знаний и убеждений по вопросам влияния нездорового поведения на здоровье, мотивации к здоро­вому образу жизни, источников информации и пожеланий по профилактиче­ской информационно- образовательной работе с учетом международного, зару­бежного и отечественного опыта.

Была разработана программа информационно-образовательной деятель­ности по вопросам формирования здорового образа жизни. Основой для ее формирования стали положения отечественных стратегических программных документов, в т.ч. Межотраслевой комплексной программы «Здоровье нации» на 2002-2011 годы, а также международных документов, стратегий ВОЗ и др.

Целью программы является содействие духовному и физическому разви­тию личности, повышение уровня знаний по проблемам низкой физической ак­тивности, нездорового питания, небезопасного секса, злоупотребления алкого­лем, курения. Она предусматривает осуществление образовательного процесса, который включает совокупность ресурсов и собственно деятельности, исходя из целей, потребностей учащихся, и тех, кто ведет обучение, ожидаемых ре­зультатов.

Содержательная часть программы включает информационно-образова­тельный материал по ряду тем, охватывающих вопросы формирования здоро­вья под влиянием поведенческих факторов, вредности алкоголя, никотина и наркотиков, их негативного воздействия на организм человека в целом, отдель­ные органы и системы, комплекса различных нарушений состояния здоровья в результате нездорового поведения, неблагоприятного влияния на умственную деятельность, успешность обучения и т.п.

Реализация содержательной части предусматривает предоставление пол­ной современной новой доказательной информации по разносторонним вопро­сам формирования здорового образа жизни. При этом главной задачей является убеждение студентов в необходимости и престижности ведения здорового об­раза жизни, его значительных преимуществах, формирование положительного имиджа человека, ведущего здоровый образ жизни и т. п.

Обучение здоровому образу жизни и профилактике вредных привычек требует надлежащей подготовки преподавателей по указанным вопросам. Ус­ловиями успешной реализации программы является соответствие осуществ­ляющих ее лиц, требованиям компетентности, профессионализма, достаточного уровня знаний и навыков по профилактике и формированию здорового образа жизни, заинтересованности в результатах работы, отсутствия вредных привы­чек.

Программа предусматривает повышение мотивационно-ценностных ори-ентаций студентов. Поэтому важным является учет существующих различий в ценностных ориентациях различных групп студентов и формирование у них понимания здоровья как неприходящей ценности, требующей сохранения и за­щиты. При осуществлении информационно-образовательной деятельности сре­ди студентов необходимо соблюдать принципы уважения их достоинства и ин­дивидуальности, сотрудничества и дифференцированного подхода с учетом других особенностей. Проблемы необходимо рассматривать в плане негативно­го влияния вредных привычек на здоровье и возможности выбора альтернатив­ного поведения, направленного на сохранение здоровья.

Реализация программы профилактики и формирования здорового образа жизни должна проводиться с учетом потребностей студентов, строиться на межсекторального основе и реализовываться с помощью современных психо­лого-педагогических методов. В ее основе должны лежать современные техно­логии обучения, направленные на формирование здорового образа жизни, со­хранение здоровья, широкое информирование по разносторонним вопросам данной проблемы и интерактивное обучение, групповое и индивидуальное кон­сультирование.

Занятия в процессе реализации программы могут проводиться в различ­ных формах, в т.ч. в форме лекций, бесед, семинаров, тренингов и т.п. Жела­тельным является использование таких форм как ролевые игры, круглые столы, дебаты, вопросы-ответы, конкурсы и другие. Занятия рекомендуется проводить по модульному принципу с использованием комплекса современных техноло­гий, включая получение устной информации, применения аудиовизуальных средств, печатных материалов, компьютерных программ, мультимедийных пре­зентаций и т.п.. Конечной целью является получение студентами достаточного объема информации, осознание основных угроз для здоровья и благополучия, повышение уровня знаний, формирование новых установок, закрепления или появление новых убеждений, изменение поведения и образа жизни на более здоровый.

Авторы: Грузева Е.В., Иншакова А.В.

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *